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今週の練習メニュー

5/15(日)  12km 彩都方面jog   最近は軽い負荷しかかけていませんでしたが、 来月のすいかながいもマラソンに向けてペースアップしないといけません。   出走は10㎞で …

9405 朝日放送 優待変更

    朝日放送グループホールディングス(9405)から株主優待変更の発表がありました。廃止?改悪?が一瞬頭によぎりましたがそうではなく、拡充でした。ただ、100株ホルダーの当方には影響はありませんが …

(株主優待)オートバックス

  オートバックスセブンから株主優待券が届きました。   1,000円ですのでこれだけで買えるものは少ないですので、オイル交換の足しにすることになりそうです。   オイル交換は以前は3,000㎞毎また …

TOEIC最高スコア605点の受験記 第230回 TOEICテスト 結果

  5月20日に受けた第230回のTOEICテストの結果です。   かなり間が空いて、忘れかけていましたが。。。   結果は、若干ですが 最高点を更新しました!! &nb …

2023年2月2週

週末の指標(2/10終値) 日経平均 27,670.98(前週末比+161.52)NYダウ  33,869.27(▲56.74)ドル円    131.38(+0.24) 日経、米ダウ、ドル円に大きな動 …

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はわい

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はわい 40代♂ 鳥取県はわい出身
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