はわいのブログ

まずは資産1億円を目指して投資をしています。ブログの内容は好きな讃岐うどんとジョギングが多いです。

練習日誌

今週の練習メニュー

投稿日:2017年5月14日

5/15(日)  12km 彩都方面jog

 

最近は軽い負荷しかかけていませんでしたが、
来月のすいかながいもマラソンに向けてペースアップしないといけません。

 

出走は10㎞ですが、暑い時季ですので、
タイム的には45分くらいを考えています。

 

45分もギリギリって感じだと思います。

 

 

 

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