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今週の練習メニュー

5/15(日)  12km 彩都方面jog   最近は軽い負荷しかかけていませんでしたが、 来月のすいかながいもマラソンに向けてペースアップしないといけません。   出走は10㎞で …

BRIEFINGのIDカード入れを買い替えました

  会社でBRIEFINGのIDカード入れを使っているのですが、 かなり年季が入ってきたので買い替えてみました。   何年使用したでしょうか。 おそらく10年近い気がいます。 &n …

(株主優待) イオン北海道 優待割引券

    イオン北海道(7512)から、買い物割引券が届きました。   これはイオン系のお店使える、100円券が25枚です。 買い物金額が1,000円に付き100円券が1枚 …

ブログで成功するための9の鉄則

  ブログで成功するための9の鉄則を読んでみました。   本書は電子書籍のみで、私はamazonプライム会員のため、 kindleオーナーライブラリーを利用し、無料で読みました。 …

2023年4月5週

週末の指標(4/28終値) 日経平均 28,856.44(前週末比+292.07)NYダウ  34,098.16(+289.20)ドル円    136.28(+2.17) 4月も日経は堅調ですね。チェ …

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はわい

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はわい 40代♂ 鳥取県はわい出身
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